Come vincere nella vita e diventare il vero capitano della tua anima.
Il sovrappeso e l’obesità sono delle vere e proprie patologie delle moderne società industrializzate. Molte sono le campagne a favore di una dieta sana e che sia povera di grassi, come quella mediterranea, ma non basta per smettere di mangiare
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Il tempo libero deve essere impiegato per rilassarsi, ma in modo produttivo. Molti passano le loro domeniche o le ferie sempre negli stessi luoghi. I week end sono tutti uguali e spesso, invece che rilassarsi, ci si annoia. Come fare
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Svegliarti carico di energia è la regola per poter affrontare al 100% gli impegni che ti aspettano durante l’ennesima lunga e faticosa giornata di lavoro o di studio. Eppure è decisamente più facile a dirsi che a farsi, soprattutto se
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Se sei insoddisfatto di come sta andando la tua vita è già un ottima cosa e un ottimo passo avanti. Per ottenere ciò che desideri devi prima renderti conto che c’è un problema e uno spazio, una distanza da riempire
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Se desideri lavorare quotidianamente, con impegno e convinzione sulla tua crescita personale, allora tieniti pronto a lavorare anche sulla tua resilienza. Che significa resilienza? Più fallisco più mi avvicino al mio obiettivo Da oggi in poi abituati a vedere il
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Se desideri diventare veramente ricco sicuramente ti sarà utile far proprie le abitudini vincenti che rappresentano un denominatore comune tra i milionari di prima generazione (ossia coloro che sono partiti dal nulla e si sono fatti da soli). Imitare queste abitudini ti permetterà
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La buona abitudine delle persone di successo? Non avere cattive abitudini E no, non sto parlando delle sigarette da evitare, delle ore piccole da non fare o del cibo spazzatura rigorosamente da snobbare. O meglio NON SOLO. Le cattive abitudini
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“Costruirò il mio castello mattone dopo mattone. Come la goccia di pioggia che buca la roccia, come la stella che illumina la Terra” “Sarò simile alla goccia di pioggia che spazza via la montagna; alla formica che divora una tigre;
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Wayne Dyer affermava nelle sue Zone Erronee “Gli ingredienti che compongono l’efficienza nella vita sono sostanzialmente quattro: Lavoro Sodo, Buon Umore, Pensiero Lucido, Fiducia in Se Stessi. Oggi parliamo di uno di questi 4 ingredienti, che sono comunque tutti strettamente
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Uno dei proverbiali nemici del buon umore e dell’efficienza: lo stress. Impariamo a conoscerlo per combatterlo in maniera efficace. Cominciamo a sfatare un mito: è l’eccesso di stress ad essere negativo, un leggerissimo stress può essere anche di aiuto nel
Leggi tuttoQuesto sito utilizza i cookie, anche di terze parti, per garantirvi una esperienza di utilizzo ottimale. La prosecuzione nella navigazione (click, scroll, ...) comporta l'accettazione dei cookie. maggiori informazioni
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